*══❁✿🕳.﷽ .🕳✿❁══*
▪•••┈┈•••💧•••┈┈•••▪
*::::: 🌳🌱ಮೊಳಕೆ🌱🌳 :::::*
▪•••┈┈•✿❁✿•┈┈•••▪
〰〰❁✿🌹🌹✿❁ 〰〰
*ಪೋಝಿಟಿವ್ ಚಿಂತೆಗಳು*
〰〰❁✿🌹🌹✿❁ 〰〰
ಮನುಷ್ಯ ಮನಸ್ಸುಗಳು ಎರಡು ವಿಧ ಒಂದು ಜಾಗೃತ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತೊಂದು ಉಪ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸು . ಮನುಷ್ಯನ ಮನಸ್ಸು ಸದಾ ಚಂಚಲ ಭಾವ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮನುಷ್ಯನ ಉಪ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ತಪ್ಪು ಸರಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮನುಷ್ಯ ನಿರಂತರವಾಗಿ ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಏನನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾನೋ ಅದನ್ನು ಮನುಷ್ಯನ ಉಪ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸು ಅಂಗೀಕರಿಸುತ್ತದೆ .
"ನಾನೊಬ್ಬ ರೋಗಿ" "ನಾನೊಬ್ಬ ಸೋಮಾರಿ" "ನನ್ನಿಂದ ಏನೂ ಮಾಡೋಕಾಗಲ್ಲ" ಅಂತ ಯಾವಾಗಲೂ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಲೇ ಇದ್ದರೆ ಹಲವು ವಿಧದ ರೋಗಗಳು ಉಂಟಾಗಲು ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ ಅಲ್ಲದೇ ಜೀವನ ಪೂರ್ತಿ ಕೊರಗುತ್ತಲೇ ಇರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ .
ನೆಗೆಟಿವ್ ಆಗಿ ಚಿಂತಿಸುವುದರಿಂದ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ದೋಷವೇ ಹೊರತು ಯಾವುದೇ ಲಾಭಗಳಿಲ್ಲ. ಪೋಝಿಟಿವ್ ಆದ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಓದುವುದು , ಕಥೆಗಳು ಕೇಳುವುದು , ಪೋಝಿಟಿವ್ ಆದ ಕಾರ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗುವುದು , ಪೋಝಿಟಿವ್ ಆಗಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವಿರಿಸುವುದು ಮುಂತಾದವುಗಳಿಂದ ಪೋಝಿಟಿವ್ ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಬಹುದು .
ನೆಗೆಟಿವ್ ಚಿಂತೆಗಳು ಮನುಷ್ಯರೇ ಸೃಷ್ಟಿಸಿದ ಗೋಡೆಗಳು , ಅದರ ಹಿಂದೆ ಅವರೇ ಅಡಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ . ಅವರು ಯಾರಿಗೋ ಹೆದರಿದಂತೆ , ಯಾರದೋ ಗುಲಾಮರಂತೆ , ನಮ್ಮಿಂದೇನೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಾವೇ ಸ್ವಯಂ ಗೋಶಿಸುತ್ತಾ ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಾರೆ . ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಇವರನ್ನು ಯಾರೂ ಹೀಯಾಳಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ, ಯಾರೂ ತಮಾಷೆ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಆದರೂ ಇವರು ತಮ್ಮನ್ನು ಅವರು ಹೀಗೆಲ್ಲಾ ಮಾಡುವರು ಎನ್ನುವ ಕೃತಕ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ .
*ಬದಲಾಗಬೇಕಾಗಿರೋದು ನಾವೇ , ಯಾರು ಏನೇ ಹೇಳಲಿ , ಏನೇ ಮಾಡಲಿ , ಮಾಡುವವರು ಮಾಡುತ್ತಲೇ ಇರಿ , ಹೇಳುವವರು ಹೇಳುತ್ತಲೇ ಇರಿ , ನಾವು ನಮ್ಮ ಗುರಿಯತ್ತ ಹೊರಡಬೇಕಿದೆ . ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಬೇಕಾಗಿದೆ .*
ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಎಂಟರಿಂದ ಹತ್ತರಷ್ಟು ಚಿಂತೆಗಳು ಮನುಷ್ಯ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಉದ್ಬವವಾಗುತ್ತದೆ . ಇದು ಮುವ್ವತ್ತೈದು ಸಾವಿರದಿಂದ ಐವತ್ತು ಸಾವಿರ ಬಾರಿ ಮರುಕಳಿಸುತ್ತದೆ . ಈ ಎಂಟು ಹತ್ತು ಚಿಂತೆಗಳಲ್ಲಿನ ಅಧಿಕ ಚಿಂತೆಗಳು ನಮ್ಮ ವಿಫಲತೆಯ ಕುರಿತು, ಕಷ್ಟ ಕಾರ್ಪಲ್ಯಗಳ ಕುರಿತು, ರೋಗಗಳ ಕುರಿತು , ಭಯದ ಕರಿತು ಚಿಂತಿಸುವರಾಗಿದ್ದರೆ ನಮ್ಮ ಈ ನೆಗೆಟಿವ್ ಚಿಂತೆಗಳು ನಮ್ಮ ಉಪ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸ್ವಾಧೀನಿಸುತ್ತದೆ . ನಾವೊಬ್ಬ ನೆಗೆಟಿವ್ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟು ನೆಗೆಟಿವ್ ಚಿಂತೆಗಳಲ್ಲೇ ಕಾಲ ಕಳೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ .
_*ನೆಗೆಟಿವ್ ಚಿಂತೆಗಳ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಝಿಟಿವ್ ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ತುಂಬಿರಿ, ಭವಿಷ್ಯದ ಕುರಿತು ಭರವಸೆ ಇರುವವರಾಗಿ . ನಿಮ್ಮ ಜಾಗೃತ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಎಬ್ಬಿಸಿ ಪೋಝಿಟಿವ್ ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಚಿಂತೆಗಳು ಪೋಝಿಟಿವ್ ಆಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಪೋಝಿಟಿವ್ ಆಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಾಣುವಿರಿ .*_
*ಅಲ್ಲಾಹನು ಕರುಣಿಸಲಿ. . . ಆಮೀನ್.*
〰〰❁✿🌹•🌹✿❁〰〰
*✍|🅜|🅤|🅢|🅐|🅕|🅘|🅡|*
〰〰❁✿🌹•🌹✿❁〰〰
▪•••┈┈•••💧•••┈┈•••▪
*::::: 🌳🌱ಮೊಳಕೆ🌱🌳 :::::*
▪•••┈┈•✿❁✿•┈┈•••▪
〰〰❁✿🌹🌹✿❁ 〰〰
*ಪೋಝಿಟಿವ್ ಚಿಂತೆಗಳು*
〰〰❁✿🌹🌹✿❁ 〰〰
ಮನುಷ್ಯ ಮನಸ್ಸುಗಳು ಎರಡು ವಿಧ ಒಂದು ಜಾಗೃತ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತೊಂದು ಉಪ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸು . ಮನುಷ್ಯನ ಮನಸ್ಸು ಸದಾ ಚಂಚಲ ಭಾವ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮನುಷ್ಯನ ಉಪ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ತಪ್ಪು ಸರಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮನುಷ್ಯ ನಿರಂತರವಾಗಿ ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಏನನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾನೋ ಅದನ್ನು ಮನುಷ್ಯನ ಉಪ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸು ಅಂಗೀಕರಿಸುತ್ತದೆ .
"ನಾನೊಬ್ಬ ರೋಗಿ" "ನಾನೊಬ್ಬ ಸೋಮಾರಿ" "ನನ್ನಿಂದ ಏನೂ ಮಾಡೋಕಾಗಲ್ಲ" ಅಂತ ಯಾವಾಗಲೂ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಲೇ ಇದ್ದರೆ ಹಲವು ವಿಧದ ರೋಗಗಳು ಉಂಟಾಗಲು ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ ಅಲ್ಲದೇ ಜೀವನ ಪೂರ್ತಿ ಕೊರಗುತ್ತಲೇ ಇರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ .
ನೆಗೆಟಿವ್ ಆಗಿ ಚಿಂತಿಸುವುದರಿಂದ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ದೋಷವೇ ಹೊರತು ಯಾವುದೇ ಲಾಭಗಳಿಲ್ಲ. ಪೋಝಿಟಿವ್ ಆದ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಓದುವುದು , ಕಥೆಗಳು ಕೇಳುವುದು , ಪೋಝಿಟಿವ್ ಆದ ಕಾರ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗುವುದು , ಪೋಝಿಟಿವ್ ಆಗಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವಿರಿಸುವುದು ಮುಂತಾದವುಗಳಿಂದ ಪೋಝಿಟಿವ್ ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಬಹುದು .
ನೆಗೆಟಿವ್ ಚಿಂತೆಗಳು ಮನುಷ್ಯರೇ ಸೃಷ್ಟಿಸಿದ ಗೋಡೆಗಳು , ಅದರ ಹಿಂದೆ ಅವರೇ ಅಡಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ . ಅವರು ಯಾರಿಗೋ ಹೆದರಿದಂತೆ , ಯಾರದೋ ಗುಲಾಮರಂತೆ , ನಮ್ಮಿಂದೇನೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಾವೇ ಸ್ವಯಂ ಗೋಶಿಸುತ್ತಾ ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಾರೆ . ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಇವರನ್ನು ಯಾರೂ ಹೀಯಾಳಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ, ಯಾರೂ ತಮಾಷೆ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಆದರೂ ಇವರು ತಮ್ಮನ್ನು ಅವರು ಹೀಗೆಲ್ಲಾ ಮಾಡುವರು ಎನ್ನುವ ಕೃತಕ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ .
*ಬದಲಾಗಬೇಕಾಗಿರೋದು ನಾವೇ , ಯಾರು ಏನೇ ಹೇಳಲಿ , ಏನೇ ಮಾಡಲಿ , ಮಾಡುವವರು ಮಾಡುತ್ತಲೇ ಇರಿ , ಹೇಳುವವರು ಹೇಳುತ್ತಲೇ ಇರಿ , ನಾವು ನಮ್ಮ ಗುರಿಯತ್ತ ಹೊರಡಬೇಕಿದೆ . ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಬೇಕಾಗಿದೆ .*
ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಎಂಟರಿಂದ ಹತ್ತರಷ್ಟು ಚಿಂತೆಗಳು ಮನುಷ್ಯ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಉದ್ಬವವಾಗುತ್ತದೆ . ಇದು ಮುವ್ವತ್ತೈದು ಸಾವಿರದಿಂದ ಐವತ್ತು ಸಾವಿರ ಬಾರಿ ಮರುಕಳಿಸುತ್ತದೆ . ಈ ಎಂಟು ಹತ್ತು ಚಿಂತೆಗಳಲ್ಲಿನ ಅಧಿಕ ಚಿಂತೆಗಳು ನಮ್ಮ ವಿಫಲತೆಯ ಕುರಿತು, ಕಷ್ಟ ಕಾರ್ಪಲ್ಯಗಳ ಕುರಿತು, ರೋಗಗಳ ಕುರಿತು , ಭಯದ ಕರಿತು ಚಿಂತಿಸುವರಾಗಿದ್ದರೆ ನಮ್ಮ ಈ ನೆಗೆಟಿವ್ ಚಿಂತೆಗಳು ನಮ್ಮ ಉಪ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸ್ವಾಧೀನಿಸುತ್ತದೆ . ನಾವೊಬ್ಬ ನೆಗೆಟಿವ್ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟು ನೆಗೆಟಿವ್ ಚಿಂತೆಗಳಲ್ಲೇ ಕಾಲ ಕಳೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ .
_*ನೆಗೆಟಿವ್ ಚಿಂತೆಗಳ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಝಿಟಿವ್ ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ತುಂಬಿರಿ, ಭವಿಷ್ಯದ ಕುರಿತು ಭರವಸೆ ಇರುವವರಾಗಿ . ನಿಮ್ಮ ಜಾಗೃತ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಎಬ್ಬಿಸಿ ಪೋಝಿಟಿವ್ ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಚಿಂತೆಗಳು ಪೋಝಿಟಿವ್ ಆಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಪೋಝಿಟಿವ್ ಆಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಾಣುವಿರಿ .*_
*ಅಲ್ಲಾಹನು ಕರುಣಿಸಲಿ. . . ಆಮೀನ್.*
〰〰❁✿🌹•🌹✿❁〰〰
*✍|🅜|🅤|🅢|🅐|🅕|🅘|🅡|*
〰〰❁✿🌹•🌹✿❁〰〰
No comments:
Post a Comment